春醒·她力量|三月惊垫，国贸公寓妇女节活动圆满举办，正如每一个「她」，在冬日积蓄力量，于春日破土而生；国贸公寓与大家欢聚一起，既是借 “惊蛰”万物复苏之意象，亦是愿每一位女性，都能如惊蛰万物，在春日焕发属于自己的光芒。

不需要高难度体式，不需要柔韧天赋；25分钟，在导师温暖、平和的引导语下，缓缓伸展， 带着觉知舒展每一寸肌肉，感受肩颈的紧绷慢慢松开，觉察腰背的疲惫渐渐释放，重新建立大脑 与身体的联结：让身体的春天，从这一刻真正醒来。

25分钟，静坐中遇见最宁静的自己：从动态伸展自然过渡到静态冥想，跟随自由的呼吸节 奏，接纳思绪的飘走，再温和地将注意力带回。于一呼一吸间，吸入春日的新鲜，呼出冬日的沉 积，体验深度的脑部放松与内在宁静，带来持久的平和感。如果说正念是对内的探索，那么花艺便是向外的表达。

午后花艺时光，让创造力绽放，剪刀 起落间，花枝各归其位，或错落有致，或疏朗留白；每一个作品，都是独属「她」的内心独白， 有的热烈，有的清雅，有的灵动。让万般春光在指尖流转，让美好在她们中间定格。春醒·她力量 国贸公寓祝每一位她 无论几岁 都能如惊蛰，焕发新生 无论何时 都能如繁花，自在绽放。